CAMMINARE
Sei parte della natura. Il tuo corpo lo riconosce. Il cervello si mette nella condizione di liberare lo spazio. Porta la tua "attenzione consapevole" al Qui e Ora. Passo dopo passo, concentrati sull'azione del cammino,
su quello che vedi, su quello che calpesti, i colori, le forme, le superfici: stai facendo Mindfulness.
LA VITA
è UN VIAGGIO DA FARE A PIEDI
Bruce Chatwin
Trekking in Provincia di LECCO
partenza da Brumano Valle Imagna
arrivo Rifugio Azzoni
dislivello 1000 mt
pranzo Rifugio Azzoni
Trekking in Provincia di BRESCIA
partenza da Sasso nei pressi di Gargnano
arrivo Cima Comer passando per l'Eremo di San Valentino
dislivello 800 mt
pranzo al sacco
Trekking in Provincia di VERONA
sentiero Ventrar
partenza Stazione a monte della Funivia Malcesine-Monte Baldo
arrivo Stazione a monte della Funivia Malcesine-Monte Baldo
dislivello 500 mt
pranzo al sacco
Trekking in Provincia di BRESCIA
partenza da Sanico, frazione di Toscolano Maderno
arrivo Monte Pizzocolo
dislivello 900 mt
pranzo Rifugio Pirlo
Trekking in Provincia di LECCO
partenza da Moggio
arrivo Piani Artavaggio
dislivello 800 mt
pranzo Rifugio Nicola
Trekking in Provincia di BRESCIA
partenza da Zone
arrivo Corna Trentapassi
dislivello 550 mt
pranzo al sacco
Trekking in Provincia di TRENTO
sentiero Busatte-Tempesta
partenza da Torbole
arrivo Tempesta
dislivello 300 mt
pranzo al sacco
Trekking in Provincia di TRENTO
partenza da Rifugio Graziani
arrivo Monte Altissimo
dislivello 500 mt
pranzo Rifugio Monte Baldo oppure Rifugio Damiano Chiesa
Trekking in Provincia di LECCO
partenza da Parcheggio Piani dei Resinelli
arrivo Grignetta
dislivello 850 mt
pranzo al sacco
Trekking in Provincia di LECCO
partenza da Ballabio
arrivo Monte due Mani
dislivello 1000 mt
pranzo al sacco
Trekking in Provincia di BRESCIA
partenza da Limone
arrivo Monte Bestone
dislivello 850 mt
pranzo al sacco
Trekking in Provincia di VERONA
partenza da Ferrara del Monte Baldo
arrivo Madonna della Corona
dislivello 800 mt
pranzo al sacco
Trekking in Provincia di SONDRIO
partenza da Diga dell’Alpe di Gera
arrivo Ghiacciaio Fellaria
dislivello 600 mt
pranzo Rifugio Bignami
Trekking in Provincia di TREVISO
partenza da Liberale
arrivo Cima Grappa
dislivello 900 mt
pranzo Rifugio Bassano
Trekking in Provincia di VERONA
partenza Stazione a monte della Funivia Malcesine-Monte Baldo
arrivo Cima Telegrafo 2.200 metri
dislivello 1400 mt
pranzo Rifugio Telegrafo
Trekking in Provincia di LECCO
partenza Parcheggio per Via della Ganda a Esino Lario
arrivo Cima Monte Croce 1.780 metri
dislivello 700 mt
pranzo Rifugio Buzzi-Bietti
